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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Wishvita威什達】200mg非變性二型膠原蛋白x4盒(加強型粉末)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Wishvita威什達】200mg非變性二型膠原蛋白x4盒(加強型粉末)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

成份

• 維生素C
• 葡萄糖胺
• MSM
• 膠原蛋白
• 二型膠原蛋白
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：威什達 200mg非變性二型膠原蛋白(加強型粉末)x4盒
  2.商品品名：威什達 200mg非變性二型膠原蛋白(加強型粉末)
  3.商品重(容)量：4公克∕包；15包∕盒
  4.內容物名稱(成分)：膠原蛋白、鯊魚軟骨粉、非變性二型膠原蛋白、葡萄糖胺鹽酸鹽、維生素C、菊苣纖維SynergyR專利寡多醣、二氧化矽、甲基硫醯基甲烷MSM、鳳梨粉。
  5.食品添加物名稱：膠原蛋白、鯊魚軟骨粉、非變性二型膠原蛋白、葡萄糖胺鹽酸鹽、維生素C、菊苣纖維SynergyR專利寡多醣、二氧化矽、甲基硫醯基甲烷MSM、鳳梨粉。
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：翰新生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：407台中市西屯區工業區五路12號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0277137028
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：B-142896633-00000-0
  12.投保產品責任險字號：B-142896633-00000-0
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。 我講#情感#故事給你聽，你要乖哦~ 婚姻世界中有個詞叫「扶弟魔」，意即婚後動用婆家的錢幫襯娘家弟弟的女人。 很多男人之所以討厭這種女人，是因為婚姻變成了「扶貧」，女人娘家有個不成器的弟弟，幫襯起來會沒完沒了，男方家庭早晚被掏空。 而事實上，「扶弟魔」並非特指女人，有的男人也是「扶弟魔」，而且會和婆婆聯手，這樣的婚姻，其實比前面那種婚姻更悲劇。 下面這個女人之所以結婚沒多久就跟前夫離婚，就是因為她嫁給了一個「扶弟魔」。 東林老師，您好： 我真的好後悔當初結婚前沒聽我媽的話，如果我聽從我媽的良言相勸，不嫁給那個「扶弟魔」男人，我就不會變成離婚女人，就不會像現在這樣婚姻不順。 我前夫家有個弟弟，這一點我從一開始就知道。但是，我卻沒有我媽想得那麼長遠，自以為他有個弟弟礙不著我什麼事，甚至有人還跟我這樣說，「婆家兄弟姐妹多是好事，萬一遇到了難處，可以互幫互助！」 我媽的看法則不是這樣，她覺得婆家有個未婚的弟弟不是什麼好事，「你要知道，大多數父母都是偏愛小兒子的，你婆家又不是那種特別有錢的家庭，你如果嫁過去了，到時候你婆婆肯定要讓你幫襯小叔子結婚的事，到時候你把錢都給她了，你自己的日子就沒法過了！」 我明明應該相信自己的親生母親，可是，當時我卻腦子發熱相信了外人的說法，覺得我媽是老古董，覺得婆家兄弟姐妹多是好事。 我媽勸我不住，就只好尊重我的意願。而事實證明，我媽說的一點沒錯，我剛嫁過去沒多久，婆婆就開始展開對我的算計，開始著急讓小叔子結婚，開始著急給他買房。 就像我媽說的，婆婆從一開始就打定了主意，等操心小叔子的婚事時，算計我的陪嫁，「兒媳，長嫂如母，把你的30萬陪嫁拿出來給小叔子買房，這是你作為嫂子的義務！」 雖然我媽提前給我打了預防針，但聽到婆婆提出這樣的要求，我還是很心痛。之後更讓我心痛的是，我拒絕了婆婆之後，婆婆對我破口大罵，說讓她兒子收拾我。 我自以為我前夫會站在我這邊，可是我跟他說明情況之後，他卻跟我說，「老婆，聽我媽的話，把30萬陪嫁拿出來給我弟買房。我媽手裡沒錢，我手裡也沒錢，現在就你手裡有錢，當然應該你出錢。我是哥哥，你是嫂子，總不能眼睜睜看著我弟娶不到媳婦吧！」 意識到他和婆婆是同樣的想法，我覺得我沒必要在他們家待下去了，不然等到之後我沒有利用價值了，極有可能被他們一腳踢開。想來想去，我最終跟他提出了離婚！ 以前我只是聽說過有些女人是「扶弟魔」，沒想到男人也有扶弟魔。看來我以後結婚，就只能選擇獨生家庭的孩子了，不然如果婆家兄弟姐妹多，個個都算計我，我的日子真的沒法過！ ​東林夕亭情感建議： 上面那個女人經歷的婚姻悲劇，本不應該發生。如果當初她認真聽取母親的建議，如果她帶著母親的建議重新審視下那段婚姻，如果她多花點時間弄清男人及其母親的真實想法，完全是可以避免被算計的。 可悲的是，很多人都想當然地認為自己會是個「例外」，完全無視別人給自己的合理建議，說是自己要為自己的婚姻和人生做主，但是卻沒有任何根據。 女人對待婚姻時，如果在婚前多用心去判斷，去考驗，其實是很容易發現男人及其家人是否有問題的。婚前那麼多重要的準備工作和鋪墊工作，明明有足夠的時間去做，你非選擇無視，那你盲目家人之後迎來了婚姻悲劇，只能說是你咎由自取。 真的沒必要等到婚姻悲劇了才意識到「原來如此」，提前多動腦子想想，就可以提前預知婚姻有可能是什麼樣。 希望其他女人能夠引以為戒，你自己能夠綜合判斷婚姻是否合適當然更好，如果你自己判斷得不夠全面，多聽聽父母和過來人的意見不是壞事。不要因為不嫁而覺得自己丟人，一段婚姻不適合開始，你就有資格選擇不嫁。明明是有問題的婚姻，你還非要嫁，那不是自討苦吃是什麼！ 我是東林夕亭，你有故事，就來找我。 你怎樣看待案例中的「扶弟魔」？

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文章來源取自於：

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