保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Durex杜蕾斯】KY潤滑劑(100gX6)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Durex杜蕾斯】KY潤滑劑(100gX6)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【Durex杜蕾斯】KY潤滑劑(100gX6)
品牌名稱
香味
- 無香
款式
- 溫感
類型
- 一般
容量
- 301ml以上
成份
- 水性
產地
- 泰國
商品規格
- 商品組合：【Durex杜蕾斯】KY潤滑劑(100g)
容量/重量：100g
成份：甘油、葡萄糖酸內脂、氫氧化鈉、氯己定二葡糖酸鹽、 (羊全)苯甲酯、 (羊全)乙基?維素、水
保存期限：3年
產地: 泰國
使用方式: 1.適量擠出KY潤滑劑於手上。
2.適量塗抹您所需要的部位，可根據自身情況調節用量。
3.需要時可重複使用。
4.使用完畢用清水洗淨即可。
5.可與衛生套同時使用。
注意事項: 1.若出現過敏情況，請立即諮詢醫生。
2.本產品不是避孕劑，亦不含殺精劑。
3.本產品不含造成習慣性使用的成份。
4.不可存放在低於攝氏5度的地方。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
萬物"濃縮就是精華"，護膚品也一樣。精華是含有的營養成分是非常高的，加上分子量小，所以它就能很好的滲透到基底層幫助我們解決肌膚所存在的一些問題，例如毛孔粗大，乾燥粗糙，暗黃暗沉等等。選擇選擇一款適合自己的精華液也是非常關鍵的，今天小編要來大家分享人氣爆棚的4款大牌精華液，每款口碑都很好，用後就會無限回購。 ... SK2小燈泡 ... 小燈泡可以說是SK2家的"鎮店之寶"了，它主打美白，其美白淡斑的效果在精華界是數一數二的，很多人都把它稱它為"美白神器"。很適合皮膚暗沉、沒有光澤感、有痘印難消，或是經常熬夜的寶寶使用。乳白色的質地，流動性很強，上臉能夠很好推開，吸收之後不會有黏膩的感覺。裡面還蘊含了SK2獨家專利的Pitera成分，因此祛黃的效果是非常好的，堅持用一段就會有肉眼可見的膚色提亮效果，效果槓槓的。 蘭蔻小黑瓶 ... 蘭蔻小黑瓶已經是精華界的大網紅了，不過準確來說它是屬於肌底精華，用在水之後，乳液之前，具有很好的促進吸收效果。蛋清般的質地，上臉很柔滑，吸收之後皮膚會很清爽，還說水潤潤，一點也不粘膩，而且它的流行性和延展性很好。除了具有很好的保濕效果以外，它還能夠穩定平衡肌膚狀態，所以敏感肌也可以使用，堅持使用能夠均衡肌膚水油平衡，皮膚也會變得非常水潤嫩滑。 資生堂紅腰子 ... 無數仙女會購回的資生堂紅腰子精華，它主打的功效的保濕以及修復肌膚屏障，增強肌膚免疫力，紅腰子所蘊含的獨特成分能夠增強皮膚的抵禦力尤其是在皮膚狀態不好的使用才能發揮其強大的功效，尤其是在換季或者肌膚狀態不好的情況下使用，能夠達到很好的鎮定維穩效果。紅腰子是屬於清爽的凝露質地，上臉沒有黏膩的感覺，吸收也是非常快的，它也是屬於肌底液，後續疊加其他精華液也毫無壓力。堅持使用皮膚會變得越來越健康的狀態。 科顏氏淡斑精華液 ... 平價版的"小燈泡"說的就是它，雖然價格沒有SK2貴，但是在美白淡斑效果上面還是非常不錯的，李佳琦也推薦過哦。水狀質地的精華精華液，裡面含有獨特小分子活力維C、白樺、牡丹萃取精華等有效成分，能夠達到很好的深層修復亮白，提亮膚色改善暗沉，有效淡化斑點，預防斑點生成的功效，使用一段時間使用皮膚能夠變得白皙無暇。它的延展性很好，上臉非常好吸收，總體是非常不錯的。
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